腰椎突出患者至于后可以做那些运动？

病情描述：您好，我患有腰椎突出已经2年多了。听说适当的锻炼有助于腰椎突出患者恢复，请问什么运动比较适合呢？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

您好，感谢您的提问。对于腰椎突出患者来说慢走是比较适合的。只要不过于激烈的运动都是可以的。平时在配合理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等方法适当缓解。祝您健康幸福。。