膝盖拉伤一个半月后不能弯曲怎么办？

病情描述：在家不慎滑倒，导致左腿膝盖髌韧带拉伤，内侧副韧带拉伤，半月板后脚肌肉撕裂，内有积血。现在已经修养一个半月，肿胀基本吸收，但还没有完全恢复正常，目前最需要求救的问题是膝盖无法打弯，在医院做了内侧副韧带小针刀依旧不能打弯，髌韧带处有明显紧绷感，打弯30度左右就会很疼，要多久才能好？怎么做复健练习？小针刀管用吗？

膝关节半月板损伤骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

可进行被动的动能锻炼不会导致半月板损伤的加重，同时可有效防止肌肉萎缩。如果半月板损伤较严重建议行关节镜微创治疗可尽早痊愈。。