得了颈椎病怎么办？

病情描述：医院拍MRI显示颈椎生理弯曲略变直，椎间盘T2WI信号减低，C3-7椎间盘轻度膨胀，硬膜囊略受压，诊断得知C4-5,C5-6椎间盘轻度突出，请问该如何治疗？

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

颈椎病非手术治疗原则：去除压迫,抗炎止痛,增加颈椎稳定性.在医生的指导下牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.对非手术治疗无效,反复发作或脊髓型颈椎病压迫症状进行性加重者,可能需要手术治疗.平时一定要保证良好的坐姿,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.另外必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.加强颈部保护,防止颈部突然用力,大范围活动.。