膝盖疼痛怎么办？

病情描述：男，来自北京健康咨询：您好，最近膝盖关节痛，感觉是里面的筋痛，因为躺着往上提腿的时候，疼痛明显。走路的时候也痛，还是向上提脚的时候也疼。不过去看医生时左右掰也不痛。活动一段时间后，疼痛感缓解，但起床后或者久坐之后，疼痛很明显。以前痛不明显，后来我打球了，结果就严重了。想知道这是什么问题？

关节炎骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

这种情况可能与软组织等劳损有关。一定要注意膝盖的保暖，不宜剧烈运动，可以采用针灸治疗，平时多热敷膝关节。。