腰间盘突出怎么办？

病情描述：女３０岁，有轻微腰间盘突出，经常腰疼，医生说要休息，曾贴过膏药，没什么效果，这个病应注意些什么？贴膏药有用吗？要用什么膏药，可以推荐一下吗？腰痛宁吃了有用吗？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

樊祥伟 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长骨科常见病的诊治，尤...

当前治疗腰椎间盘突出的保守方法很多，有针灸，按摩，推拿，理疗等。中医是用辨症用药的方法来治的，根据病人的身体和病变情况，经过四诊八钢辨症开药方，经成药的效果很好，常用中药腰痛宁，常用药方有颈腰骨汤加减等等。中医辨症用药治好的很少复发。注意事项有：一睡硬板床，硬板床可减轻椎间盘所受压力。二尽量不要受寒，注意腰的保暖，白天时腰部可戴个腰围（即护腰带），加强腰背部的保护，同时对腰椎病的恢复有好处。三平常别做弯腰用力的动作（拖地板等），急性发作期时尽可能卧床休息，疼痛期缓解后也是。注意适度休息，勿劳累过度，避免加重疼痛。四平常提重物时别弯腰，需先蹲下拿到重物后再慢慢起身，尽可能不弯腰。能用腰痛宁和丹鹿通督片治疗，效果不好的话用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗，用这个治好后很少复发。。