肌肉肌腱损伤怎么办？

病情描述：40天前，左臂伸直摔倒，现左臂不能自主活动。检查无骨折，可能是肌肉和肌腱损伤。化验、检查结果：

骨折骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

肌腱损伤这种情况我建议去医院找正规的理疗室去按摩推拿一下。如果不去医院就可以找个帮手自己涂抹一些正红花油后用吹风机的热风吹吹疼处，也可以边吹边按摩的，也可以用生姜捣烂敷在疼处再包个热毛巾。。