腰背酸痛怎么办？

病情描述：男23岁，去年从部队复员后，我在酒店工作，每天站的时间多，活动的时间也多。我身高1.85，体形较瘦。放假在家连续用了3天电脑，还有些熬夜，现在感觉腰背，脖子酸，有些僵硬，疲劳。下腰椎和髋骶关节是大约1个星期前做的CT还有X线，胸椎1个月前X线检查，都未见异常，颈椎是半年前做的X线还有磁共振，也未见异常。腰椎和胸椎有很轻微的侧弯，医生说没有影响。这样不舒服是怎么回？，仅仅是肌肉的劳累和轻微劳损吗？会不会使颈腰椎骨或椎间盘发生改变或者病变？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。

椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

检查都是正常的，可以排除腰椎间盘突出和颈椎间盘突出，考虑腰背肌筋膜炎，颈椎劳损。建议少打电脑，不舒服可以做推拿针灸治疗，平时注意保养，做做颈椎保健操.前后左右慢速活动颈椎，。