肩周炎最佳治疗方法是什么？

病情描述：男，56岁，长期患有肩周炎，敷过膏药，请问最佳的治疗方式是什么？

肩周炎骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

建议避免高枕睡眠，及时治疗颈肩和背软组织劳损，加强锻炼肩部肌肉如头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者建议定时改变头部体位，端正头，颈，肩，背，谈话看书注意保持脊椎正直要正面注视。。