股骨头坏死如何预防呢？

病情描述：医生你好，我想请问一下股骨头坏死如何预防呢？

股骨头坏死骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

首先从饮食上做到，不吃辣椒，不过量饮酒，戒掉酗酒的坏毛病，如果您每天喝白酒超过半斤，几年之内就会发生股骨头坏死，酒精是股骨头坏死的原因，所以戒酒对保养股骨头很重要。不吃激素类药物，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，加强钙的摄入量! 其次，注意髋关节防寒保暖、避免摔伤、扭伤及暴力撞击，避免外伤：预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护，尽量避免髋关节外伤出现;发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率，加强运动，利用传统的保健养身，例如气功养身术等。适当的骑车锻炼可对髋关节功能和活动能力有相应的帮手，防止肌肉血管呈现萎缩。第三，治疗原发疾病：皮肤病、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、镰状细胞病、结缔组织疾病、脂蛋白异常、柯兴氏病、静脉源性疾患、铁中毒、糖尿病、支气管哮喘病、骨软化、白血病、血友病等疾病都因影响到股骨头附近的血液循环，从而引发股骨头坏死。预防股骨头坏死应从控制激素的摄入量出发，另外，降低原发病的发病率。。