腰疼怎么办？

病情描述：女，22岁，腰疼，无放射性疼痛，无行走不便，余无异常，怎么办？

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

腰疼原因可能是腰肌劳损肾或胆有问题或骨质增生。首先要确定引起腰痛的原因，才知道如何治疗，如果是因为腰部肌肉劳损引起的疼痛，平时要注意避免长时间腰部一个姿势，多一些户外体育锻炼，增强腰部肌肉力量。如果是因为腰椎间盘突出引起的，可以通过腰椎牵引治疗，如果是腰椎骨质增生所致，可以外用膏药，热敷按摩，服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。。