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: 2019年08月02日 16:48

鸡蛋和紫薯能一起吃吗？

病情描述：鸡蛋和紫薯能一起吃吗？

普内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

鸡蛋和紫薯是可以一起吃的，鸡蛋主要是富含蛋白质，紫薯里面主要是含有淀粉，所以蛋白质和淀粉并不相冲突，所以两种食物一起吃，并不会产生不良的反应，但对于鸡蛋来说不建议多吃，一般正常成人每天1~2个鸡蛋，就可以满足蛋白的需求，对于紫薯，吃多了也容易引起胀气，因此要注意适量的吃。。