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: 2019年12月07日 20:44

最近睡觉老爱做梦怎么办

病情描述：最近睡觉老爱做梦怎么办

普内科同类疾病

专家回答

刘杰 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第一医院

擅长：从事呼吸内科临床工作23...

最近睡觉的时候总是爱做梦，有可能是和想的过多，有点压力大，精神过度的紧张或者神经衰弱有关系。可以在医生的指导下服用点安神补脑液，香砂安神丸等药物，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要吃刺激性的食物，不要喝浓茶，咖啡。平时可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，牛奶等有安神作用的食物。。