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2019年08月02日 16:11
经常吃芝麻有什么好处？
病情描述：经常吃芝麻有什么好处？
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专家回答
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王先宝 主任医师三级甲等
南方医科大学珠江医院
擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...
经常吃芝麻，有抗衰老的作用，可以让人延年益寿，里面含丰富的维生素e，有抗衰老的效果，也有润肠通便、排毒养眼的作用。这是保健食品，一般人都可以吃芝麻的，可以炒着吃也可以弄成芝麻酱吃。可以增加人的食欲，可以补充人的营养，也要顾及到营养平衡的，因为营养平衡，身体才会健康。尽量不要偏食。。
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