吃海参有哪些好处？

病情描述：吃海参有哪些好处？

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

海参作为海产品，营养丰富，含有角蛋白，具有促进红骨髓造血的作用。多吃能有效改善贫血症状，对女性补血有良好的效果。海参还含有天然的活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟的。吃海参对调节肾功能有很好的作用。不仅如此，海参含有一种海参多糖，有利于人体免疫频繁食用可以为人体提供充足的营养，增强人体免疫力，防止人体衰老。。