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: 2019年07月29日 16:23

睡觉经常做梦怎么调理

病情描述：睡觉经常做梦怎么调理

普内科同类疾病

专家回答

梁睿 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第二医院

擅长：　　脑血管病、头痛、周围...

睡觉的时候经常出现有做梦的现象，考虑和神经材料有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现压力过大的情况，如果就是有心理压力过大的话，你会容易加重睡眠多么的表现，可以通过多参加户外运动来进行缓解，平时也要注意保持清洁的开朗，避免休闲型气体具体的波动。。