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: 2019年12月08日 09:47

天天睡觉做梦好吗？

病情描述：天天睡觉做梦好吗？

普内科同类疾病

专家回答

刘杰 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第一医院

擅长：从事呼吸内科临床工作23...

做梦是一种正常的生理现象，健康人每晚都会做梦，当人入睡后，大脑并没有完全休息，这时就会有梦境出现，而白天所接触到的各种信息就会出现在梦境当中。每晚人都会做很多梦，如果你只是记住了其中的一两个梦，那么这种情况多考虑不会影响你的睡眠质量和身体健康，建议你不用过于担心。。