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: 2022年04月22日 14:43

睡前吃点心好吗？

病情描述：睡前吃点心好吗？

普内科同类疾病

专家回答

刘杰 主治医师二级乙等

阆中市精神卫生中心

擅长：擅长对糖尿病、高血压、冠...

你好，这个睡前不主张吃点心。需要警惕引起高血糖或者肥胖症。建议还是睡前减少进食。需要多吃蔬菜水果和多喝白开水。另外多活动锻炼。。