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: 2022年04月27日 08:29

常喝酸奶有什么好处啊

病情描述：常喝酸奶有什么好处啊

普内科同类疾病

专家回答

肖家峰 副主任医师其他

麻城市木子店中心卫生院

擅长：擅长于脑梗死、脑出血、高...

你好，酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。要确保身体能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。。