吃红枣有什么好处？

病情描述：吃红枣有什么好处？

专家回答

田燕 主治医师三级甲等

邹平市中医院

擅长：擅长: 妇科常见病，多...

你好，红枣是一个水果，可以生吃，也可以煲汤。临床医生常常应用红枣在临床中治疗一些疾病，红枣是补气、补血的一个补品，应用治疗一些由于气血亏虚而引起的失眠多梦、体乏无力、贫血等。红枣内含有丰富的营养物质，不带含有人体所需要的植物蛋白；还含有多种维生素和微量元素，长期吃红枣可以提高机体的免疫力和抗病能力；红枣内含有多种的矿物质，可以软化血管，可以美容养颜，是一个上好的补品。希望我的回答对你有帮助。。