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: 2022年05月03日 19:56

早晨起床吃生花生有什么好处

病情描述：早晨起床吃生花生有什么好处

普内科同类疾病

专家回答

胡瑛 主治医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：从事心血管内科专业近10...

你好，花生能滋养补益，健胃补脾，有助于延年益寿。但是其脂肪含量较高，不宜早上空腹食用的，可以在餐后或两餐之间适量服用，一般30颗左右即可。。