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: 2022年05月04日 16:47

冬天洗冷水澡有什么好处和益处?

病情描述：冬天洗冷水澡有什么好处和益处?

普内科同类疾病

专家回答

胡瑛 主治医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：从事心血管内科专业近10...

剧烈运动后不可以洗冷水澡,不要空腹洗,洗的时候顺序没有什么要求,你根据习惯就行了,时间一般也没有什么时间要求，建议：但是不要洗到你不舒服就可以了.对了洗前要注意热身.。