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: 2022年05月06日 08:45

睡前做俯卧撑好吗

病情描述：睡前做俯卧撑好吗

普内科同类疾病

专家回答

朱微微 主治医师三级甲等

安徽省立医院

擅长：擅长治疗各种心血管疾病 ...

睡前你可以做俯卧撑，但最好是睡前半小时或者更久，这样你做完之后就有时间等待心脏恢复正常，从而达到你的目的又不影响睡眠更不会影响身体。祝你健康。。