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: 2022年05月07日 11:16

长喝盐水有什么好处

病情描述：长喝盐水有什么好处

普内科同类疾病

专家回答

孙向阳 主任医师二级甲等

敦化市第二人民医院

擅长：擅长于呼吸内科、循环内科...

你好，早晨喝淡盐水是可以清洁胃肠道的，同时保护你的胃黏膜，建议平时也可以在早晨喝蜂蜜水，这个也是可以美容养颜。一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。。