吃萝卜有什么好处又有什么坏处

病情描述：吃萝卜有什么好处又有什么坏处

专家回答

孙向阳 主任医师二级甲等

敦化市第二人民医院

擅长：擅长于呼吸内科、循环内科...

你好，按照你描述的情况分析，萝卜是即营养又美味的膳食。萝卜分白萝卜、青萝卜、红萝卜，所含的营养素基本上相同。萝卜具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。但是萝卜吃多会在消化道大量的产气，会给消化带来不利，所以吃萝卜适量为好。。