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: 2022年05月09日 18:58

怎样才能缓解眼疲劳?(除了上眼药)

病情描述：怎样才能缓解眼疲劳?(除了上眼药)

慢性疲劳综合征普内科同类疾病

专家回答

王素梅 主治医师三级甲等

北京中医药大学东方医院

擅长：运用中医理论辨证治疗小儿...

你好，经常感觉到眼睛疲劳时，实际上是眼部肌肉过度劳累所导致的，通常情况下有很多种原因会导致眼睛疲劳。例如熬夜，经常看电子产品，饮酒或者饮食过度等情况。当感觉眼睛疲劳时可以采取用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以缓解眼部的疲劳，或者还可以做一做眼保健操也是有用的。祝您健康！。