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: 2022年05月13日 08:54

红枣怎么吃补血最快？

病情描述：红枣怎么吃补血最快？

普内科同类疾病

专家回答

焦美芝 副主任医师三级乙等

湖州市第一人民医院

擅长：擅长内科常见病，多发病的...

回答：一般熟吃补血效果最好，易于吸收，生吃对胃肠功能不好的人来说，很容易造成腹泻，您每天只需要吃三颗,只要你每天坚持吃了,就有效果,早上空腹是最好的,因为那时候你的胃空空的,吃红枣的话就可以好好的吸收它的营养!祝健康快乐。。