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: 2022年05月20日 09:18

如何缓解眼疲劳？

病情描述：如何缓解眼疲劳？

慢性疲劳综合征普内科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

你好，眼睛疲劳会出现视力模糊，流眼泪等症状的，一般是由于是用眼过度而引起的，平常少对电子产品，多参加户外活动，多看绿色的植物，可以多用决明子，枸杞子泡水喝。平常可以多点按睛明穴，太阳穴。多按摩眼眶周围。平常可以多吃新鲜的油麦菜，菜花，卷心菜，胡萝卜等蔬菜。。