【番泻叶能减肥吗】你好，喝番泻叶能减肥吗

病情描述：你好，喝番泻叶能减肥吗

肥胖症营养科同类疾病

专家回答

刘慧平 副主任医师三级甲等

长治市中医院

擅长：中西结合治疗痔、瘘、肛周...

【番泻叶能减肥吗】你好，番泻叶治疗便秘的，不能减肥，长期口服有一定的副作用，不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。