2017年09月09日 11:06
病情描述:你好 医生 我一直驼背几年了 能不能医治 我女朋友前几天还说我 我的背 不能直起来呀 说我改不过来了~
青少年驼背 骨外科 同类疾病
专家回答
金成龙 主治医师三级甲等
山东省文登整骨医院
擅长:擅长采用中医综合保守治疗...
你好,如果驼背不严重,不是先天性脊柱弯曲引起的,可以通过日常生活方面进行矫正的。导致驼背注意与日常,不良的睡姿,走路时不挺胸,经常习惯低头走路,坐姿不当等。其次就是病理因素如脊柱弯曲等。平时生活中尽量避免一些不良的因素,走路要昂胸,不要长时间的久坐,弯腰,注意坐姿端正,晚上睡觉时,枕头不要过高,最好平卧,头部尽量低些,平时多锻炼,多做些挺胸的动作,时间久了可以改善的,需要坚持,必要时通过牵引、推拿。。