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2018年03月01日 10:31

这腿型是不是罗圈腿( 怎么矫正

病情描述:这腿型是不是罗圈腿( 怎么矫正

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专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长:外科常见疾病:胆囊结石,...

罗圈腿 由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿,O型腿(俗称罗圈腿),除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法:1,压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿. 2,踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法. 3,夹腿运动:双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.。