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病情描述：膝关节损伤患者年龄:30患者性别:男病情描述:膝盖骨与大腿中间的位置,有不润滑异样的感觉,不影响正常走路,但跳跃或者骑车会增强不适感.可能导致不适的原因是10/1国庆期间骑了200多公里,并且带着人爬坡..导致膝关节受损?但我个人不确定.只是猜想曾经治疗情况和效果:为治疗想得到怎样的帮助:1.能否确诊是什么问题?2.是否能完全修复?如果可以,需要休息多久,或者治疗多久?怎么治疗?3.痊愈后是否还能长途骑车?

骨外科同类疾病

专家回答

樊祥伟 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长骨科常见病的诊治，尤...

1.减少负重活动，避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。 2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。 3.建议您可骑车、游泳锻炼。 4.口服保护关节软骨药物：氨基葡萄糖（目前有两种制剂：硫酸或盐酸）。 5.如疼痛较重，可服用扶他林片或芬必得。。