最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 外科 > 骨外科 > 问答详情

: 2019年12月26日 09:31

我才20岁就得了腰间盘突出怎么办？

病情描述：我才20岁就得了腰间盘突出怎么办？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

出现腰椎间盘突出，这个多数考虑可能是长时间经常坐着，弯腰动作多，平时活动少，这些都有可能会导致腰椎间盘突出，如果腰椎间盘突出目前不是很严重，主要是改变生活方式，避免久坐久站，以及弯腰动作，多进行飞燕式动作，平时热敷，贴一些活血化瘀的药膏，也可以采取中医理疗，有助于改善，睡硬板床。。