九个月宝宝缺钙吃什么好呢？我想通过食疗的办法帮宝宝补，求推...

病情描述：九个月宝宝缺钙吃什么好呢？我想通过食疗的办法帮宝宝补，求推荐。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

你好，九个月宝宝一般正处于哺乳期，而人奶和奶粉中所含钙的量是很高的，所以宝宝对于钙的摄入来源是不缺的，建议平时多给宝宝添加一些含钙量较高的辅食：比如鸡蛋、豆制类食物和蔬菜水果，平时多带宝宝去户外多晒太阳，每天至少一小时对宝宝钙的吸收也是起到至关重要的作用的。。