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2022年07月10日 14:32
多囊卵巢综合征怎么减肥
病情描述：多囊卵巢综合征怎么减肥
妇产科 同类疾病
专家回答
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王凤双 主任医师三级甲等
佳木斯市妇幼保健院
擅长：产科合并症，孕期检查及健...
多囊卵巢综合征患者减肥可以通过以下方法：一、首先要控制饮食，要多吃蔬菜水果，主食以杂粮为主，避免吃油炸食品以及含热量、含脂肪高的食物。二、要适当运动，可以跑步、跳舞、做健美操，每天锻炼2~3个小时左右。三、要保证充足的睡眠，作息规律，避免熬夜。。
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2022年07月10日 14:32
病情描述：多囊卵巢综合征怎么减肥
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王凤双 主任医师三级甲等
佳木斯市妇幼保健院
擅长：产科合并症，孕期检查及健...
多囊卵巢综合征患者减肥可以通过以下方法：一、首先要控制饮食，要多吃蔬菜水果，主食以杂粮为主，避免吃油炸食品以及含热量、含脂肪高的食物。二、要适当运动，可以跑步、跳舞、做健美操，每天锻炼2~3个小时左右。三、要保证充足的睡眠，作息规律，避免熬夜。。
