全母乳宝宝该怎么补充维生素d？

病情描述：全母乳宝宝该怎么补充维生素d？

专家回答

邸志勇 主任医师三级甲等

黑龙江省医院

擅长：非常熟悉常见疾病，多发疾...

母乳喂养的婴儿必须补充，因为母乳含量很低，不能满足婴儿的生长发育。尤其是冬天出生的北方宝宝，出生时要开始补充。纯母乳喂养的宝宝，可以通过晒太阳和补充剂来补充。晒太阳是补充的好方法。夏天晒太阳的时候要选择上午9点左右，下午4点以后，有花凉的地方；冬天晒太阳的时候，最好选择早上点以后，下午2点左右。在阳光下补充维生素D时，要注意以下两点：遮盖面部，保护眼睛，避免长时间暴露在阳光下。直接补充。补充效果最快最直接，从结构上看，补充剂有植物和鱼类等两种。选择时可参考以下标准:优于单滴剂，优于维生素，胶囊滴剂每粒定量()优于溶液滴剂，且不易氧化变质。温馨提示：鱼油不是补充剂，千万不要混淆！。