孕妇用什么泡水喝最好？

病情描述：孕妇用什么泡水喝最好？

专家回答

王凤双 主任医师三级甲等

佳木斯市妇幼保健院

擅长：产科合并症，孕期检查及健...

一、怀孕初期用蜂蜜柠檬泡水喝水可以防止孕吐。建议冲泡温度为℃。许多准妈妈在怀孕初期就会有孕吐反应。此时用蜂蜜柠檬泡水喝水，酸甜的味道可以缓解怀孕初期的不适。此外，柠檬和蜂蜜含有大量的维生素、钙、铁等营养素，可以提高孕妇的抗病能力，具有美容、淡化和防止色斑形成的功效。二、怀孕中晚期用红枣枸杞泡水喝水，可补气补血。胎儿的怀孕需要孕妇大量的气血，而女性容易贫血。红枣的作用是补血、养颜、健脾、养血。枸杞的作用是补益肝肾、滋阴益气。它们具有很高的营养价值，含有大量的维生素。此时，用红枣和枸杞浸泡水可以补充气血，对胎儿和孕妇都很好。三、孕晚期可适量饮用金银花茶，降火解毒。如果孕晚期母亲出现上火的症状，可以泡金银花茶饮用，具有清热解毒、降火的功效。但金银花性寒，孕妇不能喝太多，也不能太浓，一天不能超过毫升，脾胃虚寒、气虚体弱的孕妇不宜饮用。。