新妈妈如何正确的挤奶？

病情描述：新妈妈如何正确的挤奶？

专家回答

任正新 主治医师三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

擅长：糖尿病、心血管系统疾病和...

正确的挤奶方法应遵循以下步骤：①新妈妈洗手。②坐着或站着，以自己的舒适为准，将容器靠近乳房。③将拇指放在乳头根部上方约两厘米处(或乳窦上)，食指放在乳头根部下方两厘米处(与拇指相对)。④轻轻按拇指和食指轻轻按压胸壁方向(以免引起疼痛为宜)，否则会造成乳导管堵塞。⑤压力应作用于乳窦的乳房，即拇指和食指的部位，也就是说，必须压在乳晕下方的乳窦上。⑥反复按压，这样牛奶就会出来，完成挤奶。⑦挤压拇指和食指时，不能滑动或摩擦，应与滚动动作相似。⑧挤压一个乳房3到5分钟，如果牛奶少了，可以换另一个乳房。挤奶的持续时间应该是几分钟。不要挤太多，以免增加新妈妈的负担。喜欢玩具或家中有宝宝的小伙伴，也可以关注一档名为阿哦玩具的视频节目哦。节目介绍了各种有趣的玩具，用玩具打架，过家家，做手工，挖掘各种玩具的玩法，同时通过玩具和孩子交朋友，非常好。。