有什么运动利于小孩子长高？

病情描述：有什么运动利于小孩子长高？

专家回答

胡炳堂 主任医师三级

淮北市妇幼保健院

擅长：常见儿内科疾病，包括过敏...

最简单的运动是跳跃。我指的不是一个小游戏，而是一个真正的跳跃。父母可以适当地引导孩子做一些需要跳跃的动作，比如用他喜欢的东西吸引他跳起来拿，或者在亲子互动时握住孩子的手，让他稍微挂起来。这是拔高的效果，用外力给孩子一个向上的趋势。对于大多数人来说，打篮球可以长高也是因为，投篮时有一个向上的趋势。另一项最简单的运动是在高中停留时多睡一会儿，和一个女孩谈论她的身高。我说(我高中已经有身高了)我上小学很早就睡了，睡了很久，也就是至少睡8个小时。而那个女孩(身高)在小学的时候每天看电视看得很晚，而且她的姐姐都很高，比我高。当人们站立时，重力加速度与生长方面相反。当他们平躺时，重力加速度的方向与人体长度的方向垂直。睡眠时间越长，人就越高（特殊情况除外）。因此，这就是为什么早上的身高是一天中最高的。。