八月龄宝宝每天喝稀粥，出现贫血，宝宝饮食应该如何安排？

病情描述：八月龄宝宝每天喝稀粥，出现贫血，宝宝饮食应该如何安排？

专家回答

胡炳堂 主任医师三级

淮北市妇幼保健院

擅长：常见儿内科疾病，包括过敏...

足月新生儿体内大约有铁储备，通常可以防止出生后4个月内缺铁。早产儿和低出生体重儿的铁储备相对不足，在婴儿期更容易出现缺铁。动物性食物是铁的主要饮食来源，八个月大的宝宝每天只喝粥，缺少肉类食物，容易导致缺铁性贫血。4个月后，婴儿需要从饮食中补充铁，如铁强化配方奶粉、米粉、肝泥等。在中国，6个月以上婴儿的铁摄入量()为天，1~3岁儿童为天。出生后6个月至3岁的婴儿容易发生缺铁性贫血，尤其是以植物性食物为主的婴儿。出生到两岁是大脑发育的关键时期。例如，缺铁会导致婴儿大脑发育迟缓或结构受损，缺铁会增加婴儿对感染的敏感性，降低免疫功能和吞噬细胞的杀菌能力。所以，婴幼儿饮食中应摄取含铁较高的动物肝、瘦肉等食物，以预防和控制缺铁性贫血的发生。宝宝喜欢喝粥，可以在粥中加入各种瘦肉泥、肝泥(主要是猪肝)鱼泥等富含铁的动物性食物，铁吸收利用率高。蛋黄虽然富含铁，但在卵黄高磷蛋白的干扰下，其铁的吸收利用率有限，因此蛋黄不是补铁的理想食物。以上是关于预防和治疗婴幼儿缺铁性贫血的建议，希望能对您有所帮助。。