一级高血压怎么调理?用药后能不能脱离对药物的依赖？

病情描述：一级高血压怎么调理?用药后能不能脱离对药物的依赖？

专家回答

邸志勇 主任医师三级甲等

黑龙江省医院

擅长：非常熟悉常见疾病，多发疾...

是否使用一级高血压取决于是否有其他心血管疾病，如冠心病、脑血管病或糖尿病，或身体器官是否有高血压相关损害，如动脉粥样硬化、心肌肥厚、白蛋白尿、肾功能损害等。如果是这样的话，应该开始治疗一级高血压，并注意控制其他危险因素，如高血糖、高脂血症、高尿酸血症和高同型半胱氨酸。如果没有上述损害，也可以从改善生活方式入手，暂时不用药。但观察期也是有限的，一般不超过3个月。如果你的高血压有很多危险因素可以控制，比如肥胖、不运动、吃咸、抽烟喝酒、紧张和焦虑，你可以积极努力改善你的生活方式，减肥、运动、限盐、戒烟和戒酒，有规律地生活，减轻压力，这也会降低你的血压。这样，即使服用抗高血压药物，也会有助于提高抗高血压的疗效，也有可能在改善身体状况后降低血压，从而减少或停用抗高血压药物。。