孕妇吃什么补充叶酸？

病情描述：孕妇吃什么补充叶酸？

专家回答

王凤双 主任医师三级甲等

佳木斯市妇幼保健院

擅长：产科合并症，孕期检查及健...

叶酸，是一种B族维生素，又称维生素。人类的研究也发现它富含绿叶，因此被称为叶酸。叶酸除了发现植物的绿叶含量非常丰富外，还广泛存在于动物性食品中，如肉类、动物内脏、豆类等。为防止胎儿神经管畸形，孕妇补充叶酸。建议在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸。市场上有多种类型的叶酸片，有单独的叶酸片，也有复合其他维生素等营养物质的叶酸复合剂。如果孕妇能正常饮食:蔬菜、水果、肉、禽蛋、豆制品，食物品种丰富多样，那就只吃药:叶酸片，国产或进口品牌差别不大。就是剂量。当然，也可以吃复合剂。不过，如果一些孕期早孕反应较大的孕妇或本身就有挑食的孕妇，建议服用复合剂，营养更全面。在市场上，常见的有爱*维。希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎关注我或私信我。。