餐后低血压怎么办？

病情描述：餐后低血压怎么办？

专家回答

邸志勇 主任医师三级甲等

黑龙江省医院

擅长：非常熟悉常见疾病，多发疾...

在我国老年住院患者中，餐后低血压的发病率高达高于高血压、糖尿病、帕金森病、自主神经功能障碍、瘫痪和血液透析。饭后预防低血压：1.饭前多喝水，可以降低自主神经功能不全者的血压，2.增加进餐频率，改变饮食习惯。每顿饭不应该太饱。老年人可以把一日三餐改为一日四至六餐。3.减少碳水化合物的摄入，少量多餐，用对血压影响较小的木糖代替葡萄糖。许多老年人喜欢在早上吃一碗粥、馒头或面条。这些是碳水化合物。建议你可以改变早餐的饮食习惯，比如喝牛奶和吃鸡蛋。不要每天吃老三。4.避免吃饭时喝酒。5.饭前避免服用降压药，两餐之间服用。6.饭后锻炼，老年人可以在饭后~分钟间歇性地进行低强度运动，如步行米，每分钟一次。这种小型运动有助于提高心脏输出，减少收缩压力的下降和下降的发生。一定要记住，运动一定要慢，运动量不能太大。。