如何在家正确测量血压？

病情描述：如何在家正确测量血压？

专家回答

邸志勇 主任医师三级甲等

黑龙江省医院

擅长：非常熟悉常见疾病，多发疾...

随着生活水平的不断提高，电子血压计已经进入普通百姓的家庭。如何正确使用电子血压计，给自己的生产生活带来更大的便利，让生活更健康是非常重要的。家庭电子血压计分为三种:手臂式、手腕式和手指式，这三种血压计是家庭使用最好的。下面就以自己家里使用白臂式血压计为例与大家交流使用方法。早上起床后静坐-分钟，不吃药，不喝水，不吃饭，不憋尿。将扎带系在肘部拇指以上，心脏部位平齐。按下按钮听语音广播就可以知道高低压和脉搏数，一听就知道是否正常。再休息几分钟，第二次测量，力求两次平均值准确。由于年龄和文化水平的影响，误差是不可避免的。建议高血压、高血糖的朋友到村委会和居委会诊所免费测量。并能告知正确的用药方法和健康的生活方式。相信生活会越来越好，生活质量也会越来越高。附网络截图的基本测量方法，方便大家)。