【肾虚胃不好肝不好怎么办】什么运动促进胃消化

病情描述：【肾虚胃不好肝不好怎么办】什么运动促进胃消化

专家回答

刘玉龙 副主任医师三级甲等

黑龙江中医药大学附属第二医院

擅长：中西医各科病科疾病的诊断...

肾虚胃不好，肝也不好的时候，可以进行饮食生活方式上的调理，平时不要长期的抽烟喝酒，养成良好的生活习惯，多吃蔬菜和粗粮食物。在药物方面，可以选择六味地黄丸或者是护肝片等来帮助身体进行调理。促进胃消化所做的运动，包括按摩或者是进行腹式呼吸，都可以帮助。。