坐月子有哪些绝对禁忌？

病情描述：坐月子有哪些绝对禁忌？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：妇科疾病

生完孩子后，月子要坐，但要科学地坐！传统月子的陋习：1.陋习1：月子里不允许吃盐。事实上，产后可以吃盐，但要清淡，摄入过多的盐容易增加肾脏的负担，但如果完全不吃盐会导致体内水电介质的不平衡。2.不良习惯二：不吃蔬菜。事实上，产后也可以吃蔬菜，而且需要多吃。蔬菜含有大量的膳食纤维。产后早吃有利于保持肠道通畅，促进产后早期排便，这对产后恢复和避免产后痔疮加重非常重要。3.不要吃水果。事实上，月子期间需要多吃水果。由于坐月子期间没有吃蔬菜水果，得了严重的肠胃炎，疼痛难忍。如何科学地坐月子？1.注意休息，适当卧床，避免举重，防止器官脱垂；2.适当地下活动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成；3.每天定期打开窗户通风，加强卫生，减少探视；4.注意保暖，避免冷风，但不要捂汗，出汗后及时换湿衣服；5.定期洗澡洗头，注意保暖，及时擦干，谨防感冒；6.每天刷牙，饭后及时漱口；7.多喝水，多吃蔬菜和水果，保证适量摄入蛋白质和谷物，但不要过量，避免喝大量油汤；8.合理使用眼睛，少看电视、电脑、手机、书籍，但不要看；9.与宝宝亲密接触，最好睡在同一张床上，有利于建立母婴联系；.避免同房和盆浴；。