什么时候可以锻炼宝宝坐呢？

病情描述：什么时候可以锻炼宝宝坐呢？

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莫琳 主治医师其他

家庭医生门诊部

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什么时候可以锻炼宝宝坐？俗话说三翻六坐七滚八爬。根据宝宝的大运动规律，一般宝宝一个月就能坐，但刚开始可能坐不稳，会摔倒。一个月后，他可以独立坐着。但是有些宝宝坐得比较晚的原因可能是缺乏锻炼，所以家长不妨在5、6个月大的时候锻炼宝宝。图片来自网络)如何锻炼宝宝坐？1.当你开始训练宝宝坐着时，你必须用被子或垫子围着宝宝坐起来。围坐时，最好的姿势是双腿坐在前面，这样可以支撑宝宝的手臂。例如，当婴儿开始学习坐着和站着时，父母可以在婴儿面前放一些玩具，这样婴儿就会向前倾，抓住玩具，从而慢慢锻炼婴儿的坐着和站立能力。2、不能让宝宝单独坐在床上，以免宝宝动作过大而从床上掉下来，或者因为身体太软而直接倒在后面。有条件的父母可以给宝宝买一个护栏，让宝宝坐在护栏周围的空间，这样宝宝就可以在里面玩得开心了。3、刚开始练习坐的时候，不能让宝宝坐得太久，这样会影响宝宝的脊柱发育。。