怀孕了，发现血压高，这可怎么办？

病情描述：怀孕了，发现血压高，这可怎么办？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：妇科疾病

无论妊娠高血压是否需要药物干预治疗，都不要随便用药。你应该根据自己和胎儿的情况听从当地医生的意见，在家里做以下事情。1、自行监测血压，每天早晚各量一次，并做好记录。注意产前检查的频率，每1~2周做一次产前检查，观察水肿情况，是否有头痛等不适症状。如有异常应立即就医。2、保证充足的睡眠，选择左侧卧位，每天休息不少于小时。腹主动脉(人体大动脉)下腔动脉(人体大动脉)下腔动脉的压迫。增加心血量，改善子宫胎盘供血，有利于血压恢复。3、建议做适量的运动，可以预防怀孕期间的疾病。但是如果病情严重，需要在医生的指导下进行。除非医生要求孕妇绝对卧床保护胎儿，在其他情况下可以进行一些轻微的活动，如散步和简单的家务劳动，这可以放松孕妇的精神，帮助控制体重。必须在适当的范围内。不要太累，以免影响胎儿的健康发育。4、保持快乐的心情，准妈妈平时精神放松，能适当地听到喜爱的轻柔音乐，心情快乐对预防妊娠高血压疾病也有很大的作用。5、合理饮食，控制食物总量，补充蛋白质、钙、锌、维生素C和维生素CE减少动物脂肪的摄入，特别是不能和高糖食物一起吃，控制钠盐的摄入，每天摄入的盐应限制在3~5克以内。。