正常人一天应该排几次便？

病情描述：正常人一天应该排几次便？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

一个人一天排尿几次算正常吗？这与饮用水的数量直接相关。如果按照中国居民正常饮食指南推荐的饮用水量为，每天排尿次数应为4次。每次喂食都是正常的。如果饮用水较少，排尿次数和排尿量将相应减少。因此，在测量排尿是否正常之前，首先要注意每天的饮水量。正常情况下，正常人每4小时小便一次，如果4小时以上没有排尿，说明身体摄入的水分太少，要注意及时饮水。水对健康有很大影响。长期饮用水不足会增加血液粘度，降低身体新陈代谢，降低免疫力，导致注意力不集中和易怒。根据《中国居民饮食指南》，饮用水量是正常的。如果夏天出汗比较多，运动时身体流失的水分比较多，就要增加每天的饮水量。。