怀孕4个月开始算是孕中期了吗？孕中期妈妈应该注意哪些事项？

病情描述：怀孕4个月开始算是孕中期了吗？孕中期妈妈应该注意哪些事项？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：妇科疾病

怀孕四个月进入妊娠中期。妊娠中期是一个相对舒适的时期，胎盘逐渐生长良好。此时，孕吐会逐渐减少，孕妇会逐渐适应自己的新身份。紧张的情绪会得到缓解。补钙：妊娠中期是胎儿骨骼形成、发育的主要时期，妊娠中期对钙的需求达到毫克。如果孕妈在严重缺钙的情况下，会影响宝宝的发育。饮食：在怀孕的第二个三个月，孕妇的呕吐反应逐渐减少。这是补品的最佳时期。饮食要多样化，多吃粗粮和细粮，适当补充一些富含铁的食物，多吃含钙的食物。例如：蛋类、奶类、豆制品、虾皮、海带等。预防妊娠纹：妊娠纹是由于腹部和体重迅速增加所致。一旦形成，就没有办法完全去除，只有预防。早晚可以用橄榄油或一些保湿成分的乳液涂抹在肚子上。。