产后应该注意哪些问题？

病情描述：产后应该注意哪些问题？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：妇科疾病

很高兴为您回答。由于整个孕程使新妈妈的身体生理变化很大，总结了产后应注意的几个问题。注意适当的劳逸。分娩时由于用力，体力消耗很大，产后一般比较容易疲劳嗜睡。所以新妈妈最好在产后初小时内卧床休息。之后可以在室内适当走动，这样有利于恶露的排出，也有利于大小便的顺畅。新妈妈在产褥期也要保持充足的睡眠和良好的休息。但也不要因为会阴疼痛而整天躺在床上，这样对恢复不利。2.勤换内衣，床单。由于新妈妈产后出汗较多，应经常更换便衣，以保持清洁干燥的环境。注意排尿。如果产后小时还没小便，新妈妈要下床小便。为了刺激和诱导排尿，可以多喝温水或在下腹放一个热水袋。注意乳房下垂。哺乳时间不宜过长，应在孩子1岁左右断奶。喂奶时，宝宝不要离乳房太远，以免过度拉扯乳房。母乳喂养的新妈妈建议每天用温水洗一次乳房，这样不仅有利于乳房清洁，也有利于哺乳。还可以坚持做俯卧撑，扩胸运动，这样可以促进胸部肌肉的发育。5.产后妈妈需要一个安静的环境。探亲访友的人不能太多，时间也不能太长。这样会影响准妈妈的正常休息。以上就是我产后应该注意的几点，希望对你有所帮助。谢谢。。